Un taller intergeneracional de estimulación cognitiva

En San Rafael – Fundación Estima creemos en el valor de la comunidad como espacio natural de apoyos. Por eso desarrollamos desde hace más de un año,  un taller semanal de estimulación cognitiva en el que participan conjuntamente personas con discapacidad intelectual y personas mayores de Sant Joan d’Alacant.

La actividad se desarrolla en el Centro de Mayores «Salvador Gosalbez Alberola», un entorno cercano y accesible que se convierte cada semana en un punto de encuentro intergeneracional donde se comparten aprendizajes, experiencias y vínculos.

Estimular capacidades, reforzar autoestima

El taller incluye dinámicas orientadas a trabajar funciones cognitivas como la memoria, la atención, el lenguaje, la orientación y el razonamiento. A través de juegos, ejercicios prácticos, actividades creativas y espacios de conversación, se fomenta el mantenimiento de capacidades y se promueve la participación activa.

La estimulación cognitiva no solo impacta en el funcionamiento mental. También refuerza la autoestima, la percepción de competencia y el bienestar emocional. Sentirse capaz, participar en grupo y comprobar los propios avances contribuye directamente a dimensiones clave del Modelo de Calidad de Vida como el desarrollo personal y el bienestar emocional.

Cuando el aprendizaje es mutuo

El valor diferencial de esta iniciativa es su carácter intergeneracional. No se trata únicamente de compartir un espacio, sino de construir relaciones en igualdad.

Las personas mayores aportan experiencia vital, memoria histórica y estrategias aprendidas a lo largo de los años. Las personas con discapacidad intelectual contribuyen con espontaneidad, creatividad y una forma de relacionarse cercana y auténtica. El intercambio es bidireccional: todas las personas enseñan y todas aprenden.

Este encuentro favorece la ruptura de estereotipos asociados tanto a la edad como a la discapacidad, refuerza la inclusión social y genera un sentimiento real de pertenencia a la comunidad.

Una respuesta innovadora frente a la soledad no deseada

La soledad no deseada es una realidad que afecta a distintos colectivos. Iniciativas como este taller demuestran que la prevención puede abordarse desde propuestas sencillas pero significativas: encuentros periódicos, relaciones estables y espacios seguros donde compartir.

El hecho de encontrarse cada semana crea rutina positiva, expectativas y continuidad en los vínculos. La anticipación del próximo encuentro se convierte en un motor motivacional que fortalece las relaciones personales.

Comunidad, inclusión y apoyos en el entorno natural

Este taller refleja nuestra apuesta por un modelo de atención centrado en la persona y desarrollado en comunidad. Se suma a otras iniciativas puestas en marcha de manera conjunta entre San Rafael – Fundación Estima y el Ayuntamiento de Sant Joan como son la valoración de accesibilidad en algunos trayectos de la localidad, el Taller muévete con nosotros, las meriendas saludables con personas voluntarias de Sant Joan o la adaptación de textos a lectura fácil de la Biblioteca o la concejalía de Medio Ambiente.

Generar oportunidades de participación en recursos ordinarios del municipio contribuye a construir una sociedad más inclusiva, cohesionada y consciente del valor que cada persona aporta.

Cuando conectamos generaciones, fortalecemos capacidades.
Y cuando fortalecemos relaciones, construimos comunidad.